Jak wybrać odpowiednie buty do biegania? Przeanalizowaliśmy badania dotyczące biegaczy, ich butów i kontuzji. Według tych badań zmodyfikowane, amortyzowane buty tylko zaszkodzą.
Wydaje się, że najlepsze buty do biegania to takie, o których nawet byś nie pomyślał.
Więc jak wybrać obuwie, które sprawia, że bieganie jest przyjemnością, opierając się na badaniach naukowych?